¿Has sufrido una situación complicada en la vida y sientes que desde entonces algo no va bien? ¿Un accidente, un robo, una situación de abuso?
Puede que haya habido un único hecho que te haya “trastocado la vida” o una época de la vida en la que hubo situaciones difíciles sostenidas, como por ejemplo mobbing en el trabajo o experiencias de violencia en casa. Puede que tu malestar sea inmediato al hecho o que incluso pasen años y empiece a dar la cara mucho después de haberlo sufrido.
Tal vez hayas desarrollado un Trastorno por Estrés Postraumático.
Algunas veces un acontecimiento traumático puede producir una reacción en la persona que provoque un trastorno por estrés postraumático. Un acontecimiento traumático, es todo aquel que suceso que provoque una reacción de miedo vital para él o para otras personas. Son de muy diversa índole y dependen tanto de la situación como de la respuesta del individuo, por eso un hecho traumático puede ser ver un accidente de tráfico o sufrir un ataque físico.
Se reexperimenta persistentemente el acontecimiento traumático:
Todos estos síntomas hacen que la vida social, personal, laboral se vea muy afectada, por lo que la ayuda psicológica se hace necesaria.
Dentro de una terapia breve e integradora, los resultados que ha mostrado la utilización de la técnica EMDR avalan su utilización frente al tratamiento del trastorno por estrés postraumático.
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