psychology

Trauma es una palabra que suena mal, da incluso miedo leerla. Por eso vamos a definirla: trauma es aquella situación vivida con una intensidad emocional intensa que no hemos podido…

La adolescencia siempre se ha caracterizado por tener unos horarios y ritmos de sueño diferentes a la infancia y también a los adultos.   Esto no es sólo por una cuestión…

El 18 de Octubre se celebra el día mundial de la menopausia y el mes de Octubre se ha dedicado de forma global a la concienciación sobre esta época tan…

Septiembre suele ser un mes de mucho estrés precisamente por eso, porque en dos días pasamos del suave ritmo de las vacaciones, sin prisas y sin agobios, a volver a…

I’m a saint, and I’m a sinner I’m a loser and a winner Without faith and a believer I am true and the deceiver I’m a hero and a villain…

It’s a heartache Nothing but a heartache Hits you when it’s too late Hits you when you’re down It’s a fools’ game Nothing but a fool’s game Standing in the…

La adolescencia siempre se ha caracterizado por tener unos horarios y ritmos de sueño diferentes a la infancia y también a los adultos.   Esto no es sólo por una cuestión…

“Sin pánico” es quizás una de las cuestiones más importantes a la hora de abordar este tema. Es difícil no entrar en pánico cuando sospechamos que nuestros hijos e hijas…

Cuando me dispuse a escribir esta serie de post y artículos sobre psicología y salud mental en adolescencia, muchos de los temas que me venían a la cabeza, los más…

Help – The Beatles When I was younger, so much younger than today (I never need) I never needed anybody’s help in any way (Now) but now these days are…